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Riabilitazione del tinnito: un approccio alla terapia cognitivo comportamentale della meditazione “mindfulness”.
Sadlier M, Stephens SD, Kennedy V. Physiotherapy Department, University Hospital of Wales, Cardiff, UK.
INFORMAZIONE DI BASE: Il tinnito cronico è un sintomo che si presenta di frequente nella pratica clinica. Nessun trattamento farmacologico, fino ad ora, si è dimostrato essere efficace. Lo scopo del presente studio era quello di studiare gli effetti della terapia cognitivo comportamentale e della meditazione nelle persone che soffrono di tinnito.
METODOLOGIA: I pazienti sono stati selezionati da una clinica specializzata nel tinnito dell'Istituto Gallese per l’Udito. È stato usato un piano di controllo della lista di attesa. Venticinque persone sofferenti di tinnito cronico sono state assegnate consecutivamente a due gruppi, uno che riceveva un intervento di terapia/meditazione del comportamento conoscitivo di quattro sessioni di un'ora con l'altro gruppo che attendeva tre mesi e successivamente veniva curato nello stesso modo e che quindi hanno agito da controllo di sé stessi. Il risultato principale è stato misurato usando il questionario del tinnito di Hallam. È stato condotto un tracciamento successivo da quattro a sei mesi.
RISULTATI: Sono mostrate riduzioni statisticamente significative nelle variabili del tinnito sia nel gruppo attivo che in quello di controllo.
POST-TERAPIA: Nessun cambiamento significativo è stato trovato dopo il periodo della lista di attesa. Il miglioramento è stato mantenuto per un periodo da quattro a sei mesi.
CONCLUSIONE: I risultati positivi danno il sostegno all'uso della terapia/meditazione del comportamento cognitivo per le persone sofferenti di tinnito cronico.
ndt:
sito del dott. Attanasio dove si parla della Mindfulness : http://www.otoiatria.it/acufeni.htm#mindfulness
Associazione Italiana per la Mindfulness: http://www.mindfulnessitalia.it/
e innumerevoli siti da ricercare con Google
Il questionario di Hallam in documento word e programma si trova qui: http://auditio.com/tinnitus/aaa2000/ Tradotto da edc |