GUARIGIONI, REMISSIONI e MIGLIORAMENTI

[LucaMI]

Allora ne aggiungo qualcuna anch'io, raccolta in prima persona (quindi non è un "ho sentito che..."):

- La mamma di un mio amico: acufeni per diversi mesi, spariti da soli gradualmente
- Noto medico: acufene da petardo durato 2 anni
- Mio amico Paolo: acufene di non ricordo più quanto tempo, guarito in 1 anno circa di terapia

Ho diversi parenti che hanno o hanno avuto acufeni, e chi ce li ha ancora ci convive in assoluta tranquillità e non ritiene di doverli curare (è una guarigione anche questa secondo me).

[lamu]

Ho diversi parenti che hanno o hanno avuto acufeni, e chi ce li ha ancora ci convive in assoluta tranquillità e non ritiene di doverli curare (è una guarigione anche questa secondo me).
[/quote]

idem!!!
io, per quanto mi riguarda, comincio a pensarlo come a qualcosa "fuori di me" e non dentro... come se fosse un fondo ambientale.
e psicologicamente mi dà meno fastidio.

[Emiliano]

E' interessante questo aspetto: a tantissimi capita una remissione spontanea dell'acufene: senza aver seguito una particolare terapia/cura.

C'è un risvolto interessante a queste casualità che riguarda non chi guarisce, ma tutti gli altri che continuano ad avere l'acufene. Il tizio a cui è sparito spontaneamente l'acufene, ha provato nel mese precedente a mangiare un kilo di uva pensando che potesse in qualche modo aiutarlo.

L'acufene sparisce per altri motivi, ma lui pensa che sia stata l'uva. Lo stesso può capitare con dei farmaci, con degli integratori, con lo yoga, l'agopuntura, una dieta, qualsiasi cosa.

Per questo serve un metodo scientifico che utilizzi il controllo placebo in doppio cieco, dove il "rumore statistico" essendo presente in entrambi i gruppi si annulla reciprocamente.

[kaizer]

E' successo nella notte..ovvero, per essere preciso nella mattinata erano le 5.30, mi sono svegliato e sentivo il Tic TAC tic TAC era un orologio che ho nel soggiorno che di notte non sentivo perchè coperto dall'acufene.
Ebbene non c'era un rumore , nè un fischio; sentivo solo l'orologio!Dopo 2 anni ho avuto il piacere di riascoltare il silenzio. Peccato che sia durato pochi minuti, penso 3 -4 e poi man mano è cominciato, sebbene più leggero. Ancora ora lo sento leggerissimo, in realtà non è mai stto così devastante.
Mah speriamo che scompaia per sempre.
Sarà l'effetto del dormire supino, la mia faccia era rilassatissima, o anche l'effetto di Mimulus fiore di Bach ( ne assumo 4 gocce alla sera)
A qualcuno di voi è successo un episodio simile?

[Emiliano]

E' una bellissima notizia! Complimenti!!!! Qualcosa si muove, continua qualsiasi cosa tu stia facendo... si accettano anche riti voodoo!

e.

[ikkuna]

Anche a me è iniziato a scomparire cosi, dopo che per qualche tempo dormivo supina.. continua cosi...spero ti porti alla guarigione! un bacio

[maxtraetto]

E' stato suggerito di lanciare una nuova discussione che porti positività e racconti miglioramenti o guarigioni.
Ne approfitto subito, soprattutto per ringraziare chi gestisce il forum e tutti voi che, partecipando, alleviate la solitudine nella quale si crede di essere, prima di scoprire che gli acufenizzati sono tanti.
Così è successo a me, trentanni di acufene che con il tempo è andato intensificandosi, negli ultimi anni è diventato così invasivo che riuscivo a malapena a dormire tre o quattro ore a notte.
Per farmi venire il sonno mi dedicavo ad un iperattivismo giornaliero e costante.
Mai fermo, evitavo il più possibile di stare in posti poco rumorosi, il mio acufene, in stato di veglia, prevale su tutti i suoni e rumori "normali" che mi circondano.
L'unico suono che anche a basso contenuto di decibel, riesce a non farmi sentire l'acufene è il rumore del friggere, proprio così, come inizio a cucinare friggendo, non lo sento più, boh!
Anche quando ascoltavo la musica, (mi piace soprattutto la musica classica e i compositori vissuti a cavallo tra il 1800 e il 1900) il volume lo tenevo molto alto, per non rovinare arie e melodie con 'sti cavolo di fischi.
Sul lavoro i macchinari tipografici non me lo fanno sentire, quando sono spenti la radio è accesa, inconsapoevolmente rifuggevo il silenzio nonostante spesso lo agognassi.
L'ossessione data dall'acufene mi portava a cercare sempre notizie fino a che un giorno, su un motore di ricerca, digito "acufeni forum" e approdo qui con quella che si rivelerà una grande gioia.
Sapere che ci sono persone che mi comprendono è stata la prima medicina.
Parlarne apertamente la seconda.
L'utilizzo dell'acchimento sonoro la terza e principale. L'ho iniziato da subito, a metà dicembre mi sono iscritto, a Natale, mia moglie mi ha regalato un riproduttore CD che ora ha un posto fisso sul comodino, e la fontanella sempre pronta ad essere accesa, ho scaricato la traccia di 14 minuti e un amico l'ha riprodotta 4 volte consecutivamente, togliendo le completamente le pause tra una e l'altra, metto la modalità "ripetere traccia" e da allora dormo praticamente sempre almeno 5 ore a notte, con gran gioia dei miei nervi.
Ho la sveglia puntata sulle 6:40 e spesso è lei a svegliarmi, fino a dicembre non era mai successo da vent'anni almeno, tranne quando, per qualche motivo, andavo a dormire dopo le 3.
Il forum mi è servito soprattutto a supportare il lavoro che già facevo su me per una adeguata riconciliazione con il fischiante disagio.
Ora, dopo aver letto da voi, non cerco più il silenzio, cosa che prima mi turbava tantissimo, addirittura ero arrivato a credere che non potesse esistere, tutti, almeno un po', qualche suono ero convinto che lo sentissero, magari a basissimo volume, ma che esistesse il vero silenzio non ci credevo più, ora non mi interessa.
Dormo moooooolto meglio, questo compagno di viaggio, per quanto persistente e fortissimo, non mi fa più soffrire come prima.
Guarire?
Non so se potrà succedere, trent'anni di acufene, probabilmente l'hanno cronicizzato non poco, ma non demordo, ora vado da una osteopata, chissà.
Mi piace la vostra compagnia e non vedo l'ora di leggere quotidianamente le novità che qui trovo.
Buon viaggio e...
un abbraccio

[fred]

E' ormai quasi un anno che soffro di acufeni e devo dire che l'inizio è stato terribile, avevo un forte senso di stordimento, "pseudo- depressione", iperacusia e stanchezza cronica tale che non vedevo l'ora che venisse sera per andare a dormire... TERRIBILE !
Ancora, il  forte caldo della scorsa estate mi aveva ridotto all'osso....

La mia ripresa è iniziata in autunno...  cura farmacologica (lyrica+melatonina) + arricchimento sonoro notturno (che faccio ancora)+yoga...

RISULTATI: non ho più il senso di stordimento, sono più energico e attivo tutta la giornata (faccio una vita abbastanza normale)... ho ridotto di molto l'iperacusia e soprattutto l'arricchimento notturno mi fa tollerare bene l'acufene durante il giorno... in conclusione diciamo che sono al 95-97% del mio antico splendore....

In futuro vorrei recuperare ancora qualcosa e quindi: dieta (ho ridotto i miei pranzi luculiani e mangio più frutta e verdure) e attività fisica da iniziare al più presto (meno "divaning"= divano e tv)...

Vorrei dargli il colpo di grazia con la TRT... vedremo !

Ho notato però che sono molto vulnerabile quando ho un malessere (mal di testa ecc.) infatti quando per esempio ho mal di testa il mio aku va a manetta (il bastardo, ndr) quindi cerco il più possibile di fare una vita "sana"...

Mi fermo qui, in attesa di comunicarvi ulteriori miglioramenti (spero)...
      Un saluto a tutti, Fred 

[massimo]

Ciao a tutti,
la mia storia la sapete , pero' è bene ripeterla :

 E' difficile in poche righe descrivere tutto ma ci provo.

gennaio 2004 , mi accorgo di sentire uno strano sibilo , penso sia il condotto dell'aria dell'ufficio , chiamo l'operaio che controlla e mi dice che è tutto a posto, chiamo un collega , lo faccio entrare nel mio ufficio e chiedo se lo sente anche lui ma mi dice assolutamente no. Comincio a pensare di avere un problema , il sibilo si fa sempre piu' forte nei giorni seguenti , faccio fatica in riunione a sentire le voci dei colleghi, lo squillo del telefono lo sento amplificato , mi spavento ma tengo tutto dentro, è terribile mi reco da tutti i professoroni piu' accreditati sul problema , niente da fare , mi danno cure inutili e mi fanno capire che mi devo abituare, non mi arrendo , mi documento su internet e divento un esperto di tutto cio' che è relativo all'orecchio. Nel frattempo ho lievi crisi di panico causate dall'angoscia che mi provoca il problema, mi confido con mia moglie che mi capisce e mi da l'aiuto che puo', lei e mia figlia sono le ragioni per cui vivo , continuo a lottare , capisco che l'acufene è un sintomo che qualcosa è andato in tilt, abbiamo superato la soglia della nostra resistenza allo stress, non ci siamo curati abbastanza di noi , ci siamo dedicati a tutto e a tutti dimenticandoci di noi stessi.
La strada è dedicarsi a se, dieta(io seguo la dieta a zona: www.enerzona.it,  niente sale, niente dolci, tranne nelle occasioni in cui non si puo' fase a meno,assumo da anni Otobrain, è un integratore a base di ginkgo e vitamina e, olio di pesce in capsule: enerzona omega3 : , non usate olio di pesce che non sia di tipo farmaceutico, altrimenti non serve a niente.
Assumo regolarmente un integratore vitaminico, c'e' ne sono mille in commercio. Ogni 3 mesi faccio una cura di inositolo(vitamina b), inosima 500 di promin. Per restare calmo all'inizio prendevo una compressa al giorno di SERENITa' DI RENACO è un calmante a base di erbe , è assolutamente naturale.
faccio attività fisica giornaliera : palestra tutti i giorni. dalle 12,30 alle 14,00.Attività leggera ma costante, la circolazione ne ha giovamenti enormi e il microcircolo dell'orecchio migliora .

Mi do degli obiettivi in modo da non abusare del mio fisico e mente.

Piano piano il disturbo si è affievolito a tal punto che li sento solo nel silenzio assoluto ma mi devo concentrare per trovarli.

Ho avuto anche crisi di instabilità , quasi delle vertitigini ,ho preso del  cocculus che è omeopatico , sono scomparse.

Questa sicuramente non è la cura per tutti, ma credo che per molti sia la strada giusta,

Vi abbraccio
massimo

 

[LucaMI]

In breve: un anno fa circa, quando è iniziato il mio acufene, mi sono chiedevo seriamente se sarei riuscito ad andare avanti, e la risposta non era positiva. Non riuscivo a lavorare; ma soprattutto non riuscivo più a fare quelle cose che mi hanno sempre riempito la vita: uscire con gli amici, viaggiare, leggere, andare al cinema, guardare un film in tv, ascoltare musica. Non mi era più possibile farne nessuna, anzi solo il pensiero di farla mi faceva stare male. Mi ero ridotto a una larva, non esagero affermando che ero completamente annientato (tanto per dirne una, ho perso più di 10 chili in un mese). Quanto spesso pensavo al mio acufene? Una volta al minuto; lo sentivo sempre e mi dava sempre un fastidio intollerabile.

Oggi sono tornato com'ero prima al 100%, non c'è nessuna attività che non faccio o che non mi godo per via dell'acufene. Lo sento meno spesso, ma soprattutto quando lo sento mi dà poco fastidio. Diciamo che lo vivo come un periodico mal di testa: una cosa non certo piacevole e che preferirei senza dubbio non avere, ma che non mi rovina la vita, anzi influisce ben poco. Non sarei mai in grado di dire quanto era alto il mio acufene un paio di giorni fa.

[brown1973]

I miei sono i iziati prima di natale, all'inizio piangevo, ero disperato non sapevo come fare, non sapevo neanche se sarei riuscito a farcela........mia moglie e mia figlia mi hanno dato la forza di tirare avanti, un pò di terapia sia medica che psicologica mi hanno aiutato...qualche giorno mi danno  un gran fastidio...ma adesso ogni tanto ci scherzo anche sopra e riesco a far ridere i miei colleghi e mia moglie sugli acufeni.....
Per me è un miglioramento anche questo
Ciao Brown

[giorgio.]

e' quasi pascua e ci va l'uovo con sorpresa.
scartatela con cura e riflettete su ogni parola: oggi voglio dare il meglio di me : "oggi e' Pasqua aaaaaaaaaaaa" cantava Turiddu nella Cavalleria rusticana.
Stupenda la voce della Callas.
Riesco, dopo 13 mesi di travagli inenarrabili, a riascoltarla.
Ecco un sunto del mio percorso durante 1 rivoluzione solare.
Dunque, sono passati 13 mesi dall'inizio dei miei fischi.
Riassumo per chi non ha seguito:
Improvvisamente , uquella fatidica notte, 3 aerei  nell'orecchio, al decollo a destra e 6 a sinistra.
Panico, pronto soccorso, otorino.
"si rimanda al medico curante"
Ho subito pensato all'agopuntura, chissa' perche': lo so il perche', ma e' una lunga storia; ve la raccontero' in un allegato, prima o poi.
Tentativi di agopuntura con medici laureati e imbroglioni, con stage di 3 giorni di agopuntura!!!, 200 euri a botta per 2 aghi malmessi nell'orecchio o in pancia, piu' musiche indiane di santoni.. (300 euro)
Poi un otorino serio: "in 1 mese ti passa"
Xanax, vestarel e biloba.
Almeno c'i'ha provato, (80 euro )
MAnia di suicidio per 1  mese.
"come mi ammazzo ?"
A malapena nelle mie notti nel posto che avevo chiamato "la mia ultima cuccia" riuscivo a figurarmi mentalmente come: dritto in macchina ? nel fiume ?
una corda ?
volevo una pistola, ma non ero neanche in grado di guidare...
L'ultimo , stavo quasi morendo nel suo studio, e lui alla scrivania.." Lei non e' al momento in grado di subire nessun trattamento..."
Io, accasciato sul lettino e lui, medico, niente. ( un francese:(io ho studiato l'auricoloterapia, sono esperto)
Al pomeriggio comparsa di macchie rosse su tutto il corpo.
I fischi,sono cosi' da 2 mesi: al sinistro come quello dell'allarme quando si esce dalla macchina con i fari accesi (1600 khz), dal destro a 7000 khz.
Sempre.
In quel periodo leggo di Arianna e della sua radio. Una speranzasi accende.
L'ho ritrovata oggi, la radio che usai per mesi, ammaccata dalle troppe cadute e con i fili per portarla al collo.
C'erano ancora le vecchie batterie, putrescenti.
infine
Colpo di c...
Fine aprile...
E' tornata dall' India MG, agopuntrice che studio' 5 anni in Cina agopuntura e mi riceve il giorno dopo.
"butta nel cesso lo xanax" (e' una naturopata) , dieta assoluta: niente sale, carne, formaggi stagionati, latte, caffe', zucchero, superalcol: prendi integratori, germanio, silicio, litio e per dormire anisitol.

Seduta di agopuntura, dopo l'ascolto dei polsi:
Una ventina di aghi e 2 , lunghi 18 cm nel naso. Ero cosi' in coma che non li ho neanche visti ne' sentiti.
Risultato: quella notte ho sentito un "flop" nell'orecchio sinistro e il fischio e' passato !!!
Non e' piu' tornato (dal sinistro).
Poi ho proseguito nelle sedute, una trentina in tutto, l'ultima 1 mese fa, e i miglioramenti sono stati lenti, molto , molto lenti.
Ho usato anche il tinnitool per 4 mesi: Risultato? LA speranza.
A giugno vado in India, per tentare con la medicina ayurvedica.
Risultato, a posteriori ?: 00000.
Zero virgola zero.
Un 5000 euro e una speranza in meno
Pero' il Kerala e' stupendo e si sta proprio  bene (io avevo un fischio tremendo ed e' stato veramente un periodo difficile)
comunque ho continuato, forse per ammortizzare ? a mettermi sulla fontanella, in testa, per 7 mesi e 2 volte al giorno, l'olio medicamentoso "narayam", consigliatomi in India dal dott Ananda.
Anche in giro, non c'era santo che tenesse, me lo mettevo, ( l'odore e' particolare e chi mi si avvicinava storceva il naso) che situazioni !!!
2 giorni di fischio pieno e 1 di quiete
un'estate di m, ma trovo il sito e mi sento meno solo, e poi ci'ho l'olio...
Fine totale delle aspirazioni suicide
A quel periodo appartiene cio' che ho raccontato in "vacca boia!" sul ruscello.
Da settembre inizio l'arricchimento notturno e spesso quello diurno, con il ruscello , il rumore rosa e le cuffiette (aperte) e il terzo mp3.( il secondo lo persi al fiume, in un brutto giorno...)
Continuo a usarlo anche ora, collegato a un piccolo amplificatore che metto sotto il cuscino.
Nell'orecchio destro il sibilo, forte, forte, continua a avvelenarmi la vita.
Provo anche le cuffie con il rumore controfase, quelle della Bose, ma non funzionano.
Settembre, ottobre...
L'unico contatto e' il forum.
A parte il pronoterapeuta.
Faccio la prano, mi dico e voila', 2 volte alla settimana per 3 mesi.
L'uomo mi da' all'inizio nessuna fiducia, poi, pian piano sento che serve, a parte il dramma del viaggio, della neve, del fischio che in macchina mi trapana.
Leggo, mi informo, e LUI pian piano a volte si attenua un po'
Incontro le onde cerebrali e mi convinco che la prano funzionicchia
Cerco di conviverci: all' inizio e per mesi IO ero il fischio, Io ero nel fischio. Insopportabiel Poi pian piano, e sono nel cammino, c'e' un LUI. ci sono io e io sento
l'acufene. Siamo gia' in due. Non lo sopporto, ma non e' piu' me.
Mi da' fastidio, ma non c'e' SOLO PIU' LUI.
PUO' INIZIARE UNA BATTAGLIA PER L MIA SOPRAVVIVENZA:
E INIZIA.
Trovo il sistema, descritto e (biasimato) in vari post : mi metto a fare Geppetto, in mezzo alla neve, ma i rumori delle seghe o del trapano me lo fanno passare !!
E' come se lo saturassero, e lui si sgancia da me, o dalla mia percezione.
C'e' sempre, per 2 giorni, ma e' come se non ci fosse,
Ho abbandonato la cuccia del dolore da settembre e mia moglie e' contenta.
Ridormire assieme, che tragedia!!!
Forse era meglio,la cuccia!!!
Addio liberta! di cosa? di alzarmi e p...
A dicembre, sapete, io sono uno che non si rassegna, mai, trovo il clear tinnitus.
Arriva il 10 gennaio: subito mi fa un buon effetto:per un mese ne prendo 6 al giorno: il fischio  spesso passa dalla testa all' orecchio, si sta decentralizzando.
Non contento, rifletto e mi dico che se un rimedio generico della medicina tradizioale cinese
per tutti funzionicchia, allora un rimedio specifico, tarato su di me, funzionera' molto meglio.
Detto fatto, scovo un medico specialista in agopuntura e medicina cinese: ora riesco a ragionare e a discriminare
Vado, mi cucco le erbe e il miglioramento e' davvero impressionante:
Il ciclo da 2 giorni scende a 1, 1 e mezzo, e piu' basso, basso.
Quando c'e', perche' c'e' ancora, lo accetto, non mi oppongo piu', ma , ripeto, su scala 1 a 10 ora e' diventato 3.
E' molto piu' facile  ,ora, conviverci,e sono piu' ottimista.
Il peggio e' alle spalle e (forse) potro' godere di una vecchiaia serena.
Certo, ho cambiato tante abitudini della mia vita e sto riscoprendo la primavera.
Con 18 chili in meno nel fisico e tante paturnie in meno nella testa magari (destino ?)
ci sara' piu' quiete.
La conclusione e' questa: L'acufene e' un sintomo: di cosa? di uno squilibrio mentale, psichico e fisico.
Bisogna riarmonizzare il tutto.
Come ?.
 E' un compito di ciascuno di noi
Forse ci urla qualcosa che non abbiamo mai voluto sentire...
Buona pascua a tutti


 

[Magadir]

Giorgio, le sintesi come le tue sono molto importanti e danno molte indicazioni. Grazie per averci rappresentato il tuo percorso .

Anche se una volta non hai apprezzato il mio scetticismo sui raggi ultravioletti e cosmici venduti in bottiglietta con spedizione francoposta - tanto da ignorare il mio mess. privato -  ti auguro di completare la tua guarigione e di tenerci informati  sempre così dettagliatamente e puntualmente.
E visto che parli di "Pascua" in Castigliano , yo tambien te ofrezco mi felicidades

[Alessio]

mitico Giorgio...è incredibile quanto uno possa spendere affidandosi a medici incompetenti senza concludere nulla e quanto invece possa migliorare usando il cervello

[ikkuna]

Ciao Giorgio, è bella la tua forza di lottare..non abbandonarla mai e vedrai che alla fine l'avrai vinta TU non l'acufene. Auguri!