Nottataccia

[Bambi]

Grrrrrrrrrr...
Dopo 1 settimana (positiva) di arricchimento sonoro notturno, stanotte ho dormito pochissimo e malissimo... fischio più forte del solito (anche se certo non terribile come 2 mesi fa) e sensazione di ovattamento all'orecchio destro (il + acufenizzato)...
E' successo anche a qualcuno di voi nei primi tempi dell'arricchimento? Mi devo preoccupare???

[miganto]

Ciao Bambi,non posso rispondere alla tua domanda ma ti posso dire che anch'io stanotte ho faticato a dormire.Ieri ho fatto un esame (abr) che mi ha fatto triplicare l'acufene(!!).Pazienza passerà.Cioa auguri.

[rosella]

Bambi, faccio l'arricchimento sonoro da 5 mesi (più di 2 anni di acufeni) e non mi pare di aver notato un peggioramento iniziale. Certo che le nottattacce ci sono anche per me, ma a posteriori mi sembra di ritrovarvi altre cause semmai amplificate dagli acufeni. Se ,quando mi corico  non sono serena per qualche motivo, ad es. mi sento stressata nei confronti di mia madre anziana con la quale i ruoli si sono invertiti e che devo sostenere psicologicamente quando avrei bisogno di tutte le mie energie per la nostra lotta quotidiana,ecco che il sonno è spesso interrotto. Forse però sarebbe così anche senza acu!  Ciao Rosella

[mamolo]

Ciao Bambi.
Io ho provato l'arricchimento sonoro notturno e dopo 3-4 notti mi è venuto un nuovo acufene a sinistra(il mio è a destra...). Ho smesso l'arricchimento!!
Mi è stato detto di aspettare qualche giorno e poi di ripartire, che poteva passare in 4-5 giorni.
Sono passate 2 settimane e l'acufene nuovo a sinistra, un fischio sibilante molto acuto, è ancora lì....
Sono molto confusa, penso che tra qualche giorno riproverò con l'arricchimento notturno adesso che sono un pochino più tranquilla...
Certo che sono spaventata: dopo 18 anni di acu a ds, provo a fare qualcosa e mi viene acu a sinistra...
Boh!
Comunque mi sto organizzando anche per un giretto a Roma...
Ci sentiamo e in bocca al lupo a te!
Monica

[Bambi]

Grazie della solidarietà, ragazzi... mi sta tornando l'angoscia dell'inizio, 1 brutto periodo che credevo di essermi lasciata ormai alle spalle...

[LucaMI]

Bambi non credo che la tua nottataccia dipenda dall'arricchimento... I periodi "no" ci sono e continueranno ad esserci, arricchimento o meno, bisogna accettarli; l'importante è che la tendenza complessiva sia positiva e che col tempo le gionate "no" diventino giornate "ni". Controlla l'ansia in qualsiasi modo, è fondamentale, il vero rischio è lì. E, ripeto, non scoraggiarti davanti alle difficoltà.

[brown1973]

Coraggio Bambi non farti prendere dall'ansia, anche per me oggi è stata una giornata no per colpa di quel ronzio, ma so che quando arriverò a casa il calore della mia famiglia e di mia figlia mi faranno  stare meglio...e poi sono convinto che domani sia per me che te sarà una giornata migliore in tutti i sensi....

Questo sito assieme ad altre cose mi hanno insegnato a non perdere mai la speranza


Ciao saluti Brown...

[rik]

Coraggio anche per me è stata una serata no!
Sono appena agli inizi del mio acu ma son sicuro che le cose miglioreranno.
Fatti forza!

[Bambi]

Bè, mal comune... ok, rincuorata dai vostri post (a dire il vero 1 pò spaventata da quello di Monica: spero il 2' acu ti passi alla svelta, non pensavo che l'arricchimento notturno potesse addirittura far sorgere l'acufene all'altro orecchio... sono convinta che sia 1 cosa temporanea, vedrai!!!!!!!), mi vedo 1 film lungo e complicato x farmi venire sonno, mi preparo 1 bella camomilla col miele di tiglio, prendo 1 compressa di Melatonina e vado a nanna proseguendo l'arricchimento... mah, speriamo bene...
Sogni d'oro senza fischi a tutti voi, amici! 
Anny

[mamolo]

Grazie Bambi!
Non volevo spaventarti con la mia situazione, ma immagino cosa provi con il tuo peggioramento...
Provato!!
Comunque è bello il tuo pensiero positivo nei miei confronti: spero che sia come dici "temporaneo"...ma auguro altrettanto a te un rapido miglioramento!
Buona notte!
Monica

[Rosa-]

Cara Bambi,

capisco perfettamente il tuo stato d'animo, oggi tu sei più fortunata di me......e sai perchè ? alla tua età io non avevo il supporto di acufeni.net, non esisteva. Ho passato anni e anni  a combattere questo nemico , non ho mai trovato una persona che come me avesse l'acu tanto per non sentirmi sola, oggi , non mi sento più sola  grazie a questo forum . Di nottatacce ne ho passate tante, ho pianto , ho gridato tanto da non poterci fare nulla, lui è con me , è con tutti noi , la mia esperienza deve darti tutta la forza di accettare i momenti più brutti perchè in quei momenti capirari quanto sei più forte di lui.

Non sei sola .........sei con tutti noi

Un bacio

[Cristiano]

Approcciare alla terapia dell'acufene pesando ogni singola giornata (o peggio, momenti della giornata) è un atteggiamento fondamentalmente ansioso. Bisogna tenere lo sguardo verso, ahinoi, un orizzonte più lontano. I miglioramenti si misurano magari nei mesi...

Ciao,
Cristiano

[Rosa-]

sono daccordo con te Cristiano,

è quello che faccio io ogni giorno, e il mio acuf per quanto forte sia è sempre l'ultimo pensiero.
Ciao

[LucaMI]

La valutazione "giorno per giorno" è un atteggiamento ansioso ma quel che è peggio è che fa anche aumentare l'acufene: che è anche un disturbo dell'attenzione, quindi non si fa che peggiorare il problema. I "diari" dell'acufene, oltre che inutili (c'è gente che ci ha studiato per anni: arrendiamoci, non è un fenomeno regolare), sono quindi vietatissimi!

[Bambi]

Avete ragione tutti, la mia paura era che l'arricchimento sonoro potesse in qualche modo misterioso peggiorarmi l'acu...
Stanotte cmq ho dormito bene e mi sono svegliata ottimista!
Baci